神长期处于紧张状态时，身体会分泌过多的肾上腺素，肾上腺素分泌过多也会消耗酪氨酸，酪氨酸缺乏会影响黑色素的合成；导致白癜风患者出现内分泌等问题失调和免疫力下降，形成恶性循环，加剧白癜风病情。

规律作息。每个人都有一个内部时钟。然而，在现代社会，很多人更喜欢熬夜。长时间的睡眠剥夺和睡眠质量差对身体生理造成严重影响，导致内分泌失调和免疫力下降，直接或间接影响白癜风的病情。因此，白癜风患者要注意规律作息，充足的睡眠，良好的睡眠质量，也有助于保持良好的情绪状态。